胸鎖乳突筋

突筋 乳 胸 鎖

症状の軽快を自覚され その後はこの治療を続けることで よくなっていくことを実感されました。 捕捉として、両筋肉はどちらも、側屈(首を横に倒す)の働きでは、右側に有る筋肉は右に側屈、左側に有る筋肉は左に側屈して協力する。 2004年の11月に「」という記事を書きました あれから7年余りの歳月が流れましたが いまだにコメントをたくさん頂きその注目度の高さに改めて驚いています しかも私が以前の記事で書いたようにたんなる筋肉の緊張にとどまらず 他の症状との関係性の中で不思議なことが多いということが私の疑問であったわけです 今もなおわからないことが多いのですが あの当時よりかはいくつか見えてきたものもありますので 途中経過ということではありますがご報告しておきます 胸鎖乳突筋というのは非常にかわった筋肉で 支配神経は脳神経から出ています どういうことかというと他の筋肉(骨格筋)はたいてい背骨の中を走る脊髄から末梢神経が出てそれらの神経の支配で動きます わかりやすく言えば筋肉を動かす神経は背骨から出ているのですが 胸鎖乳突筋は(僧帽筋も)脳から直接出ているということです やや難しい話になりますが 脳神経は12種類(12対)あってその中の「副神経」と呼ばれるところから出ています 「副」という字は「社長」の下に「副社長」がいるのと同様 本来、何かに従属するというか下部機関のような意味を持ちます 実はこの「副神経」というのは洋名を「アクセサリー」というそうです 「アクセサリー」とは皆さんご存知のとおり「装飾品」や「付属品」という意味 「副神経」というのは「アクセサリー」の訳語のようです さて問題は「副神経」は何の付属品であるかということ これは「迷走神経」だといわれています とは主に内臓を動かす副交感性の神経です 難しい説明はこの辺まででやめておきますが 要するに副神経は内臓を支配する迷走神経のアクセサリーだという事実は重要です いったいどうして胸鎖乳突筋を支配する副神経が 内臓を支配する迷走神経の従属関係であるかは大きな疑問です これについては胸鎖乳突筋の進化の過程を考えるべきです 我々の祖先が水の中で暮らしていたころ 呼吸はエラでしていました 要は魚だったということですが 進化する過程で陸に上がりいつの間にか肺呼吸にかわりエラの必要性がなくなりました 必要のないものは退化するのが生物の掟 いつしか陸に上がった我々の祖先はエラが消失するのですが ただなくなるのではなく首を左右に引っ張ったり頭を下げる筋肉に生まれ変わりました それが今の胸鎖乳突筋に当たるわけです 「鰓弓(さいきゅう)」という言葉があって「動物の初期発生で、魚類では鰓に分化する部分に相当する領域。

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頚部の回旋(首を横に捻る)• 大腿四頭筋のストレッチはゆっくりと痛みが出ない 程度に行います。 Q 1ヶ月半ほど前から、左側の胸鎖乳突筋がふっくら腫れています。

「胸鎖乳突筋」のはりを取る方法

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診察の結果 斜角筋、棘上筋、肩甲下筋、腕橈骨筋に トリガーポイントを認め,筋筋膜性疼痛症候群と診断。

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念のため 狭心症の薬も内服しています。 定期的に人間ドックを受けておりますが特に問題がありません。

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宜しくお願いします。 ちなみに、痛みより腫れが先に出たので、ムチウチとは関係なく、リンパなどの腫れかもしれないと思い、整形外科の前に大学病院の耳鼻科を受診しました。

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上を向いた姿勢から顔を左(もしくは右)に回旋させます。 頚部の後方に位置する僧帽筋上部線維に対して、頚部の前方に位置する胸鎖乳突筋は対称的な位置関係にあります。

「胸鎖乳突筋」のはりを取る方法

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テレビを観ながら食事をしている方は、 どうしてもテレビ画面の方向に顔が向くので、左右差が出てしまいます。 まずは 「胸鎖乳突筋」まわりのコリをほぐすことが、 首コリ解消に効果的だといわれています。

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難しければ、 鎖骨の痛む部分を軽くおさえた状態で、 顔をゆっくりと上や斜め上を向けるだけでもOKです。

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そのせいか、違和感も朝起きたときが酷く感じます。

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僧帽筋は上部・中部・下部に分かれていますが、特に頚部後方にある僧帽筋上部線維は、肩こりの原因としていつもやり玉に挙げられます。 鎖骨や第一肋骨とつながっていて、収縮すると肋骨を挙上させます。

意外な症状の原因、胸鎖乳突筋について考えてみる

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力任せに行うのは危険ですし、かと言って弱すぎてもお客さんの反応はイマイチ。

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ちなみに、がんなどの内臓系の疾患は今のところは心配無さそうです。